Сколько времени понадобилось, чтобы привыкнуть стоять весь день? Процесс еще не окончен, но худшее я уже пережил. Начал в понедельник, а в ...
6 советов тем, кто решил работать за компьютером стояПереключайтесь между работой стоя и сидя ... Приспособьте свое рабочее место к работе стоя ... Используйте коврики от усталости ... Отрегулируйте положение клавиатуры и позицию мыши ... Используйте подлокотники ... Не забывайте делать перерывы
Как уменьшить боли при стоячей работеЧаще присаживайтесь отдохнуть. ... Проводите перерыв сидя. ... Подбирайте обувь по размеру. ... Откажитесь от каблуков. ... Возьмите за правило ванночку для ног и массаж. ... Компрессионные чулки. ... Самая главная рекомендация – купите эргономичный стул для стоячей работы
Лайфхакер спросил у врача, вредна ли работа стоя, сколько часов в день можно стоять и как свести к минимуму неприятные ощущения.
В сентябре 2020 года меня взяли на работу в компанию по производству столов для работы стоя. До этого я несколько лет работала сидя, как и все офисные ...
Вначале всем страшно так работать. Первые дни особенно тяжело, но потом привыкаешь, втягиваешься. С заболеваниями спины или ног, наверное, ...
Оказывается, есть специальные эргономические коврики (10-20 долларов на алиэкспрессе, от 3000 рублей в магазинах, в зависимости от функций). Как ...
Я не заметил каких-то революционных изменений со здоровьем или настроением с момента, как стал стоя работать в офисе, но нахожу это в целом ...
В то время как стоя легче концентрироваться. Чтобы нащупать свою «точку эффективности», каждому нужно попробовать разные комбинации стоячего и ...
Разбираемся вместе с Клевером, как начать работать стоя без потерь для продуктивности, что для этого нужно и как это поможет со здоровьем.
Сколько часов в день можно стоять на ногах?